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明けましておめでとうございます。
株式会社ミズホです。

皆様はどのような年末年始をお過ごしになりましたでしょうか。
私はというとThe 正月という感じで、のんび～り過ごしておりました。

ゆっく～りし過ぎて案の定身体が重くなったようです。
正月太りってやつですね…。

脂肪が増えて水に良く浮きそうです。

かなり強引に水の話に持って行きましたが、
体脂肪が低いと浮力が低くなり泳ぎにくくなるらしいですよ。

シンクロの選手は、練習がハードということもありますが、
相当な量の食事をするそうです。

体脂肪を落とさない為に。

確かに水泳やシンクロの選手って程よく脂肪が付いてると思いませんか？
個人的にはバキバキのムキムキよりも理想的な身体です。

あそこまでの身体になりたいのは山々ですが、まずは正月分を落とすことから始めてみます。

それでは今年も宜しくお願い致します。

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