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こんにちは、株式会社ミズホです。

私、最近整体に行き始めまして…。
それで、整体の先生から聞いた話なのですが、
水分が少ないと筋肉って固くなるらしいです。

筋肉ってゴムのような物なんだそうで、
乾いたゴムって切れますよね。

それと同じような物で、水分が少ない筋肉は固くなってしまうらしいです。
なので、お酒を飲むと水分が出て行ってしまうので、
飲んだ次の日は、筋肉が固まってるそうです。

だから、私の筋肉は固まっているのか。
納得せざるを得ませんでした。

お酒を飲んだら水分も取りましょう！

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